RedaksiBali.com – Timnas Indonesia yang dipimpin oleh pelatih Shin Tae-yong tiba di Vietnam dan tanpa menunggu waktu lama, mereka langsung terjun ke lapangan untuk latihan. Meski hanya diberi waktu istirahat sebentar, kegiatan latihan tetap menjadi prioritas utama. Kedatangan Timnas Indonesia ke Vietnam Pada Sabtu (23/3) pagi, skuad Garuda berangkat dari tanah air dalam beberapa kloter […]
Tag: latihan
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Tips dan Trik yang Perlu Kamu Ketahui
RedaksiBali.com – Daya tahan tubuh adalah istilah yang berkaitan dengan kekuatan untuk melakukan dan mempertahankan aktivitas fisik berat, tanpa mengalami kelelahan. Biasanya aktivitas tersebut dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Untuk mencapai daya tahan yang baik, seseorang membutuhkan banyak waktu, tenaga, dan latihan yang konsisten. Secara perlahan tapi pasti, hal tersebut dapat meningkatkan daya tahan. […]